【跳躍力科學研習】台北場
全台唯一的跳躍力研習課程，附 ACE 1.4學分
第一天的學科內容會教你如何分析不同運動的跳躍模式，然後解析相對應的解剖學，再整理出技術及爆發力的訓練原則。最後也會教大家如何執行及理解跳躍力檢測。
第二天的術科會讓大家有機會情分析自己的跳躍力檢測，並且大量的操作技術及爆發力的訓練技巧。同時也會分享整合性的訓練來做運動專項的橋接。
如果你是教練，課程中會教導你如何正確分析並且指導你的學員們。如果你自己是需要跳躍力的運動愛好者，這個課程一定可以讓你的訓練更有系統邏輯。
接下來的課程是【12/12-13 台北場】完整資訊請見課程連結
https://forms.gle/pr1KoepEUH3vDAjCA
#跳躍力科學 #跳躍力科學研習 #跳躍力 #運動解密 #FitnessLeaks #JumpScience #Jump #VerticalJump
Search